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簡單輕鬆做的保健運動, 好用唷!
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最近接了好幾個新客戶,不分年長者或較年輕者,都有提及腳經常有抽筋現象,當然每人症狀不同,剛好閱讀到以下文章,供大家參考~
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雖然人到中年後，腿會慢慢衰老，但養腿是一輩子的事，從20多歲開始，就要注意保養。特別是現在的開車一族，以車代步慣了，腿部力量通常比常人差，只有養好腿，才能阻止衰老提前到來。
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